Stress & burn-out

Heb jij stressklachten? Heb jij een burn-out en daardoor moeite met je energieverdeling?
Ergotherapie Eenhoorn kijkt met mee hoe je week eruit ziet door activiteiten analyse maar ook door
hierover samen in gesprek te gaan met als bedoeling het opstellen van een plan om te kunnen
herstellen maar ook toekomstige klachten leren te voorkomen. In de behandeling pas ik vaak de
ReAttach methode toe (Geaccrediteerde ReAttach opleidingen | ReAttach Academy)

De burn-out behandeling is gericht op het verbeteren van de balans tussen werk en privé en zorgt
ervoor dat je je energie beter kunt verdelen. Binnen deze behandeling krijg je meer inzicht in het
ontstaan de klachten, mogelijke valkuilen en hoe jij hier beter mee om kunt gaan. De behandeling
biedt praktische handvatten en wordt volledig afgestemd op jouw dagelijks leven (thuissituatie,
werken/dagbesteding, vrije tijd en sociale contacten). Aan het einde van een traject ben je in staat
om vroegtijdige signalen van disbalans en overbelasting te herkennen. Ook heb je voldoende
praktische tips om toekomstige overbelasting bij te sturen.